2024-10-28 02:11:15
支具作為特發(fā)性脊柱側(cè)彎保守**的一種重要方案,早已經(jīng)被證實其有效性。而大眾對于支具矯正脊柱側(cè)彎的三點力原理卻知之甚少。什么是三點力?三點力又是如何應(yīng)用于脊柱側(cè)彎**的工作機制中的?現(xiàn)在就來給大家解讀一下。支具設(shè)計是從矢狀面、冠狀面、水平面進行三維設(shè)計的,所以支具是一個由多個方向、不同大小的力組成的復雜力學系統(tǒng)。在人體不同的面上,支具起到不同的效果。例如在矢狀面上可以矯正脊柱的生理曲度異常;冠狀面上可以矯正脊柱的側(cè)彎;水平面則用來矯正脊柱的旋轉(zhuǎn)。
無論是等公車,還是辦公室里、看電視時,都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝,一天3-5次,每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型,時間長了,還有讓腿變瘦的**,特別是瘦大腿哦。如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉(zhuǎn)的O型腿(走路容易外八字)、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外,需要多操作捆綁法矯正.準備具有彈性的橡皮帶,或是布制的長型帶子,均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。1)先坐在椅子上,將兩腿并攏。在膝蓋以下腳跟以上外,均勻地捆綁橡皮帶。2)如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶。在捆綁之前,先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾,避免疼痛。頭一次捆綁時,不要過緊。3)捆綁后站起,記得要將身體挺正,抬頭挺胸,約站立15分鐘后即可。如果站立時會疼痛或是腳麻,就是捆綁得過緊,此時要拆開重新捆綁一次。需要一日可捆綁兩次。4)也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。站起的重復動作,每次約15分鐘。雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作,不需要完全蹲下去即可。20次一組,每天做2~4組。堅持一個月,會看到效果的。
寧波康信假肢矯形中心成立于1996年,注冊于1999年,占地面積2000多平方米。由王永成先生創(chuàng)建,是寧波市民政局管轄的法人單位。中心是寧波市勞動局指定的工傷職工輔助器具安裝單位,也是美國奧索假肢、英國英中耐假肢的指定裝配單位,同時也是中國假肢協(xié)會的會員單位。中心是浙東地區(qū)較早具備假肢制作裝配資格的單位之一。中心主要分為假肢部和殘疾人用品用具部門。作為一家規(guī)模較大、技術(shù)力量強、實力雄厚的專業(yè)假肢**單位,中心享受**對殘疾人的優(yōu)惠政策,積極發(fā)展殘疾人**事業(yè)。中心致力于為殘疾人提供滿意的服務(wù),幫助他們**并恢復自信,讓他們能夠像健全人一樣參與社會生活。